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  1. 19 hours ago · Poledance ist die perfekte Sportart um Kraft, Eleganz, Ausdauer, Flexibility und ein Verständnis des eigenen Körpers zu entwickeln. Beim Tanz an der Stange erlebt man den Unterschied zwischen Schwerkraft und Fliehkraft bis hin zum Gefühl der absoluten Schwerelosigkeit und trainiert spielerisch den ganzen Körper.