Search results
18 Mei 2022 · Ramai yang tidak mengetahui bahawa duduk bersila ini ada kebaikannya untuk kesihatan diri. Ini 5 manfaatnya yang perlu anda tahu.
10 Sep 2016 · Antara cara duduk yang dimakruhkan di dalam solat ialah duduk iq`a’ seperti anjing. Sifat duduk ini juga diertikan sebagai ‘uqbah (cara duduk) Syaitan. Hal ini berdasarkan keterangan hadis Rasulullah SAW: وَكَانَ يَنْهَى عَنْ عُقْبَةِ الشَّيْطَانِ. Maksudnya: Dan baginda menegah daripada duduk ‘uqbah ...
12 Okt 2022 · Duduk bersila dapat membahayakan kesehatan jika dilakukan dalam waktu yang lama. Aliran darah yang terbatas, oksigen yang kurang, dan gangguan postur tubuh bisa menyebabkan kram, nyeri, varises, hipertensi, dan lainnya.
31 Ogo 2021 · Duduk bersila bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, kerusakan saraf, dan varises, tapi efeknya bersifat sementara. Artikel ini menjelaskan bagaimana cara duduk ini berpengaruh terhadap kesehatan dan apa yang bisa dibuat untuk mencegah masalah ini.
10 Sep 2016 · Antara cara duduk yang dimakruhkan di dalam solat ialah duduk iq`a’ seperti anjing. Sifat duduk ini juga diertikan sebagai ‘uqbah (cara duduk) Syaitan. Hal ini berdasarkan keterangan hadis Rasulullah SAW: وَكَانَ يَنْهَى عَنْ عُقْبَةِ الشَّيْطَانِ. Maksudnya: Dan baginda menegah daripada duduk ‘uqbah ...
Rasa kebas kaki sering mengganggu keselesaan seseorang dan ia kerap kali berlaku apabila duduk bersimpuh atau bersila buat masa yang lama. Hal ini terjadi kerana apabila kaki berada pada posisi yang salah, saraf di bahagian kaki akan terhimpit. Namun, terdapat juga punca-punca lain yang tidak sepatutnya dipandang remeh.
Duduk bersila dapat membantu meredakan stres dan kecemasan karena menstimulasi saraf parasimpatis, yang membantu mengurangi respons "fight or flight" dan memberikan efek menenangkan pada tubuh. Manfaat ini membuat bersila biasa dilakukan pada saat meditasi karena bisa lebih menenangkan diri. Tingkatkan Fleksibilitas dan Konsentrasi.
