Yahoo Malaysia Web Search

Sign In

Search results

  1. www2.moh.gov.my › index › pagesPortal Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia - Ministry of Health

    Antara perubahan besar dalam Piramid Makanan Malaysia 2020 adalah: Kumpulan makanan sayur-sayuran dan buah-buahan diletakkan pada dasar piramid, berbanding Piramid Makanan Malaysia 2010 yang meletakkan makanan sumber karbohidrat (nasi, mee, roti, bijirin, produk bijirin dan ubi-ubian).

  2. myhealth.moh.gov.my › piramid-makanan-malaysia-2020Piramid Makanan Malaysia 2020 - Portal MyHEALTH

    Piramid Makanan Malaysia merupakan satu panduan pemakanan sihat dalam bentuk grafik yang mudah difahami oleh pelbagai lapisan masyarakat. Ia bertujuan untuk memberi maklumat mengenai keperluan kalori harian yang disarankan bagi kumpulan umur berusia 7 tahun dan ke atas, termasuk orang dewasa dan warga emas.

  3. hq.moh.gov.my › 2023 › 12Lampiran 1 MALAYSIAN FOOD PYRAMID 2020

    MALAYSIAN FOOD PYRAMID 2020. Guide to Your DAILY Food Intake. *Limit intake of fats, oils, sugars and salt. Milk and milk products: Fish: 1 serving 2 servings Poultry/ eggs/ meat: 1-2 servings Legumes: 1 serving. Rice, other cereals, whole grain cereal-based. Plain. products and tubers: 3-5 servings glasses. glass = 250 ml.

  4. hq.moh.gov.my › 2023 › 12PIRAMID MAKANAN MALAYSIA 2020

    PIRAMID MAKANAN MALAYSIA 2020. Panduan Pengambilan Makanan HARIAN Anda. Susu dan produk tenusu: 1 gelas = 250 ml. Sayur-sayuran: > 3 sajian. 2 sajian. *Hadkan pengambilan lemak, minyak, gula dan garam. Ikan: 1 sajian. Ayam/ telur/ daging: 1-2 sajian Legum: 1 sajian.

  5. ecentral.my › piramid-makananPiramid Makanan KKM : Pembaharuan dan Saranan Terbaru - eCentral

    Mar 18, 2024 · Piramid Makanan sering menjadi rujukan bagi rakyat Malaysia yang ingin mengawal pengambilan makanan harian. Namun, tahukah anda bahawa piramid ini telah pun dikemaskini pada tahun 2020? Jadi, apakah perubahan yang telah disarankan kepada rakyat Malaysia?

  6. hctm.ukm.my › dietetik › newsPIRAMID MAKANAN 2020 – Perkhidmatan Dietetik

    Nov 22, 2021 · Piramid Makanan Malaysia 2020 merupakan semakan semula kepada Piramid Makanan 2010 selaras dengan bukti saintifik dan status pemakanan rakyat Malaysia yang terkini. Piramid Makanan Malaysia 2020 ini disasarkan kepada golongan dewasa berumur 18 hingga 59 tahun.

  7. infosihat.moh.gov.my › images › media_sihatPanduan Pengambilan Makanan HARIAN Anda - Ministry of Health

    Piramid ini adalah untuk populasi berumur 7 tahun dan ke atas sahaja; bagi populasi 7 tahun ke bawah, rujuk saranan pengambilan makanan dalam Malaysian Dietary Guidelines (MDG) forChildren and Adolescents .