Search results
Aug 18, 2023 · Buah betik sememangnya kaya dengan serat, mineral, vitamin dan nutrien. Maka tidak hairanlah ia mampu menawarkan banyak manfaat untuk kesihatan tubuh. Jom semak 15 khasiat dan kebaikan buah ini : 1. Merawat masalah sembelit. Buah betik seringkali jadi pilihan buat mereka yang mempunyai masalah sembelit dan penghadaman.
Kami ingin berkongsi dengan anda dalam artikel ini lebih daripada 25 manfaat hebat buah betik yang pastinya akan meningkatkan pemakanan dan kesihatan anda. Buah betik mempunyai banyak faedah, termasuk membantu sistem pencernaan yang sihat dan menjaga kesehatan jantung.
Aug 4, 2024 · 1. Kaya dengan antioksidan. Betik mengandungi banyak antioksidan yang baik untuk melindungi sel-sel daripada kerosakan oksidatif. Ini bermakna ia boleh membantu untuk mengurangkan risiko penyakit berbahaya seperti kanser dan penyakit jantung. 2. Menguatkan sistem imun.
Jul 19, 2022 · Sebiji buah betik kaya dengan pelbagai jenis nutrisi, antaranya ialah zat besi, folat, kalsium, magnesium, vitamin A,C B1, B3, B5, E, K dan potassium, membuatkan buah ini antara makanan yang terbaik untuk kesihatan kita.
Nov 25, 2022 · Sedap kalau dapat makan buah betik yang sejuk dan manis, tambah-tambah semasa waktu cuaca panas. Tetapi apakah khasiat betik untuk kesihatan ya?
Aug 14, 2020 · Dalam artikel kali ini, kami akan berkongsi pelbagai khasiat betik yang ramai sering terlepas pandang. Nutrien yang terkandung dalam buah betik mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Mereka boleh membantu melindungi badan daripada beberapa masalah kesihatan dan mencegah penyakit.
Nov 17, 2017 · Buah betik yang masak selain kaya dengan vitamin C, ia berkesan merawat hemoroid atau buasir dan sembelit.
